Программа рассчитана на работу с детьми возрастом от 5 лет. Столь раннее начало занятий обусловлено не столько задачами обучения рукопашному бою сколько условиями в которых нам приходится вести свою деятельность. Мы находимся в ситуации жёсткой конкуренции со стороны восточных и других единоборств, идёт борьба за ученика. Дети старше 10 лет находятся под сильным влиянием телевизора и выбирая секцию для занятий, предпочитают восток. За детей более младшего возраста решают родители, а они уже в значительной степени, приобретя соответствующий жизненный опыт, делают выбор в пользу русского рукопашного боя.  Они же, что не маловажно для групп работающих в условиях самоокупаемости, обеспечивают посещаемость детьми занятий. Подростка насильно тренироваться не заставишь, а вот малышей мамы, реже папы, водят иногда даже через «не хочу», они втягиваются, им начинает нравиться и они тренируются.
     Чтобы не разочаровывать родителей и принести максимальную пользу детям надо обеспечить высокое качество преподавания материала и проведения занятий. Для этого тренер по русскому рукопашному бою должен обладать соответствующими знаниями и навыками, а также иметь под рукой методически обоснованные программы занятий.
    Наша программа учитывает, как возрастные особенности занимающихся, так и законы формирования устойчивых двигательных навыков при овладении техникой и способами ведения боя.  Программа разбита на  части в соответствии с разделением детей по возрастным группам:
1 – Старшие дошкольники, возраст 5-6 лет.
2 – Младший школьный возраст, 7-9 лет.
3 – Средний школьный возраст, 10-13 лет.
4 – Старший школьный возраст, от 14-ти  лет.
           В детской программе реализованы те же этапы освоения техники, что и во взрослой это формирование базовых навыков, борьба, кулачный бой, рукопашный бой, самооборона. Спец подготовка детям не даётся. Эти этапы имеют чёткую привязку к возрастным периодам 5-9 лет базовые навыки, борьба, 10-13 лет добавляется кулачный бой без проведения контактных соревнований, с 14 лет в программу обучения включается рукопашный бой и вводятся ударные, контактные виды состязаний при использовании соответствующих ограничений и защиты. С 14 лет можно и нужно обучать навыкам самообороны.
       Подготовка к групповому бою и фехтованию начинается уже с 5 лет за счёт использования упрощённых  состязаний. С 10 лет в программу занятий можно включать палочный бой, с 14 ножевой и фехтование в комбинации с рукопашным боем. Полноценное обучение групповому бою начинается с 14 лет.
      Построение программы занятий по этапам база, борьба, кулачный бой, рукопашный бой обосновано не только с точки зрения методики освоения  русского рукопашного боя,  но и возрастных особенностей детей. Такое структурирование научно и практически обосновано с точки зрения максимально эффективного и всестороннего развития детей и обеспечения безопасности, а точнее пользы для здоровья ребёнка.
      Наша программа рассчитана на работу с 5 лет.  А, что делать, если собрана группа с детьми возрастом 10 или скажем 13 лет? В этом случае обучение идёт по той же самой программе, с более быстрым прохождением этапов обучения. То, на освоение чего шестилетке нужен год, десятилетний мальчик осваивает за месяц.