Принципы построения эффективной методики обучения  русскому рукопашному бою.   Системный подход.

Базовый принцип методики обучения русскому рукопашному бою был сформулирован ещё А.В. Суворовым: «каждый воин должен понимать свой манёвр», что означает сознательное отношение к делу. Навыки быстрей вырабатываются, прочнее удерживаются и легче восстанавливаются в том случае, если многократно повторяемые действия сначала осмысливаются (осознаются), а затем упражняются.
Ученые выделяют следующую структуру акта усвоения  информации для приобретения нового знания в системе имеющихся: восприятие - понимание - осмысление - закрепление - применение. При этом от понимания или непонимания зависит эмоциональное состояние человека, влияющее, в свою очередь, на успешность познавательной деятельности. При достаточном понимании возникают положительные эмоции, активизируются когнитивные процессы, в этом случае процесс познания доставляет удовольствие. Напротив, при непонимании возникают отрицательные  эмоции: неуверенность и тревожность. Это говорит о том, как важно, чтобы воспринимаемая информация была доступной, логически связанной с ранее воспринятым и осмысленным материалом, что  позволяет с легкостью выделять единичное и общее, анализировать  и синтезировать составляющие ее части. По экспериментальным данным Г. Эббингауза (кривая забывания Эббингауза), сохранность при фиксации в памяти неосмысленного или недостаточно осмысленного материала составляет по истечении месяца не более 20%.

Еще одной особенностью памяти является то, что более эффективным запоминание оказывается в процессе деятельности, чем когда дана непосредственная установка на запоминание. Запоминается - или осознается,  прежде всего то, что составляет цель нашего действия. В этом случае запоминание является непроизвольным; в отличие от произвольного запоминания, позволяющего заучить относительно небольшой объем информации, непроизвольное запоминание в системно формируемом процессе овладения навыками рукопашного боя дает несоизмеримо более высокие результаты. Поэтому систему упражнений на осознание материала и его закрепление, как всю учебную деятельность при системном o6yчении РБ, следует организовывать так, чтобы  материал запоминался непроизвольно, в процессе работы над этим материалом.

Процесс осознания и запоминания значения соответствующего технического действия оптимизируется при употреблении его применительно к тому или иному частному случаю, т. е. при введении его в конкретный предметный контекст. Такой поход обеспечивает в то же время формирование приемов смысловой, логической обработки запоминаемого материала, что рассматривается психологами,  как основной путь не только эффективности работы памяти, но и ее развития и воспитания.

Очутившись в долговременной памяти, технический материал непременно попадет в некий архив или библиотеку. Упорядоченность полок такого архива или библиотеки прямо пропорциональна упорядоченности (т.е. системности) в изучении единоборства. Бессистемное овладение материалом создает  хаос в голове, в результате чего поиск нужной информации напоминает бесплодные поиски иголки в стоге сена. Впрочем, гораздо уместнее было бы сравнение с огромным складом, в котором предметы свалены в кучу без всякой системы, и найти что-либо не представляется возможным. Другое дело, если материал воспринят системно и хорошо организован в долговременной памяти; тогда  совсем не представляет труда просто «снять» его с определенной   «полочки» и употребить.
Необходимость четкой и продуманной группировки материала следует также из кибернетических исследований памяти, в ходе которых было выявлено, что наиболее удобным для восприятия и запоминания является небольшое число символов, содержащих максимум информации. Следовательно, информация должна быть насыщена по содержанию и правильно сгруппирована, что способствует, в том числе, преодолению информационной нагрузки.

Прочность запоминания осмысленного материала, как было указано ранее, значительно выше, чем прочность запоминания материала неосмысленного. Но не только эта закономерность важна для понимания эффективности системного овладения РБ. Внутренняя работа памяти по осмыслению материала может обеспечивать высокий уровень отсроченного воспроизведения (реминисценции), при котором со временем воспроизведение не ухудшается, а улучшается, оказываясь более полным и совершенным, чем вначале. Реминисценция, обусловлена сложнейшими взаимосвязями процессов памяти и мышления и связана прежде всего, и главным образом, с внутренней работой по осмыслению материала и овладению им. Проявление реминисценции зависит, в том числе и от отношения к материалу: если материал интересен и вызывает эмоциональный отклик, то можно рассчитывать на более высокие показатели отсроченного воспроизведения, увязанного с общей системой имеющихся  умений и навыков.
Несомненно, что при системном подходе навыки с самого начала обучения формируются сознательно. Это касается как постановки техники, так и овладения структурными элементами системы. За счет сознательного формирования навыков в ходе системного овладения РБ происходит последовательное выключение из поля сознания отдельных компонентов сознательного действия, что ведет к автоматизированному использованию элементов технических действий, обеспечивая способность к полноценному ведению боя. Такой путь является наиболее эффективным, поскольку на формирование прочного навыка при системном овладении РБ затрачивается гораздо меньше времени, чем при других видах обучения. Таким образом, как указывал Н.А. Бернштейн, образуются «лестницы навыков», в которых ранее сформированные автоматизмы, благодаря переносу упражненности с навыка на навык, способствуют образованию последующих.

Б.В. Беляев справедливо выделял два этапа формирования навыков. Первый этап – это формирование так называемых умений, т. е. действий, совершаемых с пониманием впервые. С целью формирования первичных умений представляемый материал сопровождается достаточным числом упражнений, в ходе выполнения которых под контролем сознания происходит понимание и осмысление новой  информации. При этом оптимально организованная тренировка, - это не повторение одного и того же первично произведенного действия по употреблению определенной единицы, а повторное разрешение одной и той же задачи, в процессе чего это действие видоизменяется и качественно улучшается.

Эффективность осуществляемой тренировки, как показывает практика, оказывается тем выше, чем в большее число разных отношений, большее число точек соприкосновения будет приведена данная техническая или тактическая единица по отношению к другим ранее освоенным  средствам. При соблюдении вышеуказанного условия, как отмечал И.М. Сеченов, запись информации в реестры памяти происходит по большему числу направлений. Следовательно, недостаточное количество упражнений, так часто наблюдаемое в разного рода учебных пособиях по единоборствам, не может привести к формированию необходимых технических и тактических умений. Причина вполне понятна: недостаточная тренировка не способствует развитию психофизиологических механизмов, обеспечивающих сокращение времени действия, необходимого для операции отбора, трансформации и продуцирования определенной технико-тактической единицы в бою, а также перенесению такого действия с одной ситуации на другую. Напротив, при многократном повторении указанных действий в различных ситуативных планах происходит переход ко второму этапу: действия автоматизируются и, таким образом, превращаются в навыки.
Интересны в связи с этим, выявленные П.Я. Гальпериным этапы формирования автоматизированных действий. На первом этапе для проведения успешной автоматизации необходимо полное развертывание действия и замедленное его выполнение таким образом, чтобы каждый шаг был зафиксирован. На втором этапе необходимо объединение первоначальных мелких звеньев в более крупные шаги (это достигается посредством тренировки автоматизируемого действия в сочетании с ранее автоматизированными  единицами), вплоть до безошибочного выполнения действия. На третьем этапе необходимо достижение заданного темпа, т. е. все большего ускорения выполнения действия. Таким образом, целостность, непрерывность, безошибочность выполнения действия, заданный темп и ритм являются показателями меры овладения новым действием, т. е. его автоматизации.